平安校园行 防溺水反诈
伴随着暑期来临，尤其是气温的不断攀升，孩子溺水事故进入了高发和易发期。教育预防在前，坚决杜绝溺水死亡事故的发生。达州中学温馨提示您和您的家人：
预防溺水
（一）珍爱生命 远离溺水
每年6-8月和10月为溺水事故高发期；
82%溺亡事件发生在离家不远的水域；
在溺亡的孩童中，65%都是会游泳的；
79%溺亡的儿童，都没有做好安全措施；
发生溺水事故时99%的家长都不在身边；
溺水是我国儿童的第一位致死原因（中国疾病预防控制中心）。
（二）远离危险水域
一般发生溺水的地点在：水库、水坑、河流、溪边，非正规的游泳池……
（三）坚决做到“六个不”
1. 不私自下水游泳；
2. 不擅自与他人结伴游泳；
3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5. 不到不熟悉的水域游泳；
6. 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
（四）警惕：游泳池成为“隐形杀手”
近年来，游泳池溺水事故呈现上升趋势。一定要选择正规游泳池，做好安全防护和监管，切不可麻痹大意、掉以轻心！
因为在周边人看来，处于溺水状态的孩子，并没有什么异常。他们会站立，头微微仰着，双手在水里划动，就像在潜水玩一样……
因为在周边人看来，处于溺水状态的孩子，并没有什么异常。他们会站立，头微微仰着，双手在水里划动，就像在潜水玩一样……
（五）游泳注意事项
选择正规、安全的游泳场所。
必须在成人的陪同下游泳。
做好准备活动，下水前应先做热身运动。
不要贸然跳水和潜泳，不要在水下憋气。
（六）不慎落水如何自救
1. 如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。
2. 及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。
3. 假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。
4. 如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
（七）同伴落水怎么办
1. 正确施救
大声呼救：碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警，如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。
寻找漂浮物：寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等；如果没有漂浮物，也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。
寻找竹竿或树枝：寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
2. 错误施救
不能直接下水施救：未成年人没有足够的能力下水救溺水者，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。
不能手拉手施救：落水者力大无比，稍有不留神就会被落水者拉下水，造成多人连环溺水的悲剧。
（八）溺水自救常识
1. 镇定第一
落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉. 呛水而淹溺。
2. 仰泳露鼻
可采取头向后仰. 面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。
3. 深吸浅呼
吸气要深，呼气要浅。
4. 缓解“抽筋”
若肌肉痉挛（“抽筋”），用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。
5. 保存体力
会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
时刻紧绷防范之弦，严防电信诈骗之害。为做好“反诈骗、防诈骗”安全教育工作，引导学生增强安全防范意识和提升安全防范能力。达州中学温馨提示您和您的家人：
防电信诈骗
（一）做到“九个不要”
1. 不要轻信网上好友异常信息和陌生网友提供信息；
2. 不要打开来历不明的电子邮件；
3. 不要点击情况不详的网址链接；
4. 不要打开源头不明的各类文件（包括文件、图片、音视频等）；
5. 不要下载使用非正规渠道的软件；
6. 不要随意连接公用WiFi网络（个人热点使用完及时关闭）；
7. 不要扫描没有安全保障的二维码（谨慎开启授权）；
7. 不要扫描没有安全保障的二维码（谨慎开启授权）；
8. 不要浏览违法违规网站；
9. 不要随意泄露个人信息（朋友圈晒照个人信息记得打码）。
（二）中学生上网安全知识
1. 网络交友要警惕，注意区分网络与现实的区别，避免过分沉迷于网络。
2. 不要在不信任的网站上留下任何个人真实信息（包括姓名、年龄、住址以及就读学校、班级等）,或者把这些信息透露给其他网友。
3. 谨慎防范网络中出现的有不良意识的网友或违法分子，注意加强个人保护意识，以免不良分子对个人生活造成不必要的骚扰。
4. 在网络活动中应守法自律，对网络上散播有些有害的. 不实的公众信息进行分辨，不要受不良言论和信息的误导，不要参与有害和无用信息的制作和传播。
5. 在不了解对方的情况下应尽量避免和网友直接会面或参与各种联谊活动，以免被不法分子有机可乘，危及自身安全。
6. 应在家长的帮助和指导下进行网络购物或交易，事先对商品信息或交易情况进行核实，不轻易向对方付款或提供银行卡密码，警惕网络诈骗。
7. 家长应对学生上网情况多加关心. 指导和监督，并适当控制学生上网时间，避免长时间上网引起的各类病症发生。
来源：办公室
（编辑：陈泓静 校对：吴发明 审核：潘光东 终审：杨 勇）
