鉴于高三年级学生学习任务重、时间紧，心理中心根据高三学生的作息时间为其灵活安排体验。
2016年5月3日，迎来了本次活动的第一批学生。高2016届的学生在年级（高2016届）主任陈为平的带领下来到心理中心。心理老师对学生进行了分组，学生以组为单位在老师的指导下进行各个功能室的放松体验。整个体验过程中，学生对这种新颖的放松调节方式充满了兴趣，积极参与，特别是在音乐团体放松训练中主动学习了心理平衡调节术。
学生对整个体验活动非常满意，表示在活动过程中，由紧张的学习所带来的消极情绪得到了一定的改善；陈主任也对此次活动所带来的效果感到满意，认为此类活动对于毕业班的学生开展是很有必要的。
